特價>

搶購

我是個家庭主婦,平時有空就會上網比較找尋所需要的商品,所以

今天找到這樣商品GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm)覺得還不錯

價格上也優惠,所以有好康的一定要分享給大家希望大家也喜歡!知名商品

< GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm)





商品訊息功能:

商品訊息描述:







中文品名 GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm)
規 格 20x8x12cm
使用方法 一般使用方法。
保存方法 請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質。



搶先看

熱賣

商品訊息簡述: ◆網路優惠價

◆原時下最夯廠公司貨



↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓



GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

手機開箱文

中秋烤肉大餐,大魚大肉,擔心吃到消化不良、排便不順?台灣營養基金會執行長吳映蓉提供三個小撇步,只要利用「水果醃肉料」並且掌握「肉類化整為零」、「先蒸煮再燒烤」原則,就能輕鬆改造烤肉餐變的較無負擔,大吃過後,則可多補充奇異果、土芭樂、小番茄等高營養、高維生素C、高纖維及低GI的水果。

台灣人一放假,肉類攝取就爆量!吳映蓉說,像國人偏愛的吃到飽,蔬菜水果往往只是點綴,肉品攝取常高出平常3到5倍,不僅營養不均衡,再加上油脂和蛋白質雙雙爆量,得花較長時間消化,胃排空的速度變慢,更容易脹氣、便祕、排便不順、腹痛等,中秋烤肉更得節制。

吳映蓉建議,中秋烤肉可用「水果醃肉料」,利用奇異果、鳳梨、木瓜等豐富的水果酵素可分解蛋白質,打成果泥醃肉,除了肉質軟嫰,果香還可去除肉腥;像以奇異果泥醃漬雞肉30分鐘以內即可,醃過頭會使肉質過於軟爛,至於帶筋牛腩或肉排,大約需要冰起來醃上1至2小時,重鹹的烤肉醬也可以水果醬料取代。

另外「肉類化整為零」,吳映蓉以60公斤重的成年人為例,一天所需的豆魚肉蛋類食物份量為6份,一份大約是半個巴掌大的肉片、或是一塊白帶魚大小,怕烤肉一片接一片過量,可將豬肉、牛肉切成郵票大、骰子狀,串上茭白筍、杏鮑菇、彩椒、三星蔥等蔬菜,增加纖維質並減少熱量。

至於香腸、雞腿、雞翅等較不易交換禮物 受熱均勻的食材,則可「先蒸煮再燒烤」,先用電鍋蒸熟或水煮燙熟,再燒烤上色。

吳映蓉強調,根據「彩虹蔬果五七九」原則,每天蔬果建議攝取量,兒童為5份、成年女性7份、成年男性9份,每份大約一個拳頭大,蔬菜永遠要比水果多1份,這樣烤肉享受美食的同時,腸胃也能輕鬆沒負擔。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

#NEWS_CONTENT_2#

GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 推薦, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 討論, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 部落客, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 比較評比, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 使用評比, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 開箱文, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm)推薦, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 評測文, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) CP值, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 評鑑大隊, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 部落客推薦, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 好用嗎?, GIORGIO ARMANI GA晚宴包-灰(20x8x12cm) 去哪買?

文章標籤
創作者介紹

快樂天堂

qa0qcis46 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()